婦女學苑下《日日好生活》 2026-09-16 【日日好生活｜課程花絮】今天，也一起好好照顧自己????瑜珈墊鋪好、瑜珈磚準備好，大家一起跟著老師動一動、伸展身體，讓緊繃的身體慢慢放鬆下來????♀️運動不需要很厲害，從願意為自己留一點時間開始，就是很棒的照顧。謝謝今天一起參與的每位學員，我們下週繼續一起 動好・睡好・生活好！
